076 515 1564 toutensoi@hotmail.com

Les Aînés

La Ronde des Aînés

La Ronde des Aînés

Inscrivez-vous ou parlez-en à votre parent, grand-parent, tante/oncle etc… pour une séance de Stretching assis, afin de détendre principalement le haut du corps, les mains, les yeux… et passer un moment ensemble…

Autour d’une petite collation, un moment pour temps pour partager les joies ou tracas du moment en toute intimité et sécurité, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

SUR INSCRIPTION jusqu’au mercredi soir précédant

Informations et inscriptions sur : chez ToutEnSoi à Domdidier ou par sms, tél. ou email :

SUR INSCRIPTION jusqu’au mercredi soir précédant

079 463 2970 ou 076 515 1564 – magic.sab@bluewin.ch

En savoir plus...
TARIF: au chapeau
Sabrina : Spécialiste RH et formatrice en Wellness, ai toujours apprécié le contact avec les aînés, j’aime écrire, égayer les idées et mettre en relation 😉 Langues : français et italien courants, bon niveau anglais, conversation simple en allemand.
Café tricot

Café tricot

Tricot ? Crochet ? Ouvrages ?  Oui, mais ensemble!

Prenez votre matériel, café offert

frais de participation à votre bon coeur

  • TOUS LES LUNDIS  14H – 17H 
  • SUR INSCRIPTION OU SPONTANNEMENT
Chantons Maintenant...

Chantons Maintenant...

Amenez vos livres de chants ou vos meilleurs souvenirs en famille et venez partager ce moment d’amitié !

Café offert & frais de participation à votre bon coeur

  • TOUS LES 1er MARDIS DU MOIS 15H – 17H 
  • SUR INSCRIPTION OU SPONTANNEMENT
Matchs aux Cartes

Matchs aux Cartes

Venez accompagnés !

Salle et matériel à disposition, café offert

Frais de participation à votre bon coeur

  • TOUS LES JEUDIS ET VENDREDIS 14H – 17H 
  • SUR INSCRIPTION OU SPONTANNEMENT
Stretching

Stretching

Stretching thérapeutique tout âge

Redécouvrir la souplesse de son corps et se libérer des tensions et douleurs musculaires à tout âge. Pourquoi être souple ? Comment rester souple ? Une technique que je souhaite vous partager: les étirements musculaires.

LES MERCREDIS SOIRS 18H – 19H

En savoir plus...

Les cours peuvent être réservés sur une base individuelle ou  en blocs de 3 à 5 personnes. Contactez pour rejoindre un cours !

à TOUTENSOI, Rue Centrale 19, 1564 Domdidier 076 515 1564

TARIFS: 1 essai gratuit / Bloc 5 classes: 80.- / Bloc 10 classes: 150.- / Bloc 20 classes: 260.-

Pour être efficace et porter ses fruits, cette technique nécessite d’être appliquée avec conscience et selon des principes de base en accord avec nos cellules musculaires et fasciales. Pour cette raison, il est conseillé de suivre 10 séances, afin de connaître et de traiter tout le corps. Elles n’ont pas besoin d’être prises de manière consécutive et peuvent être posées à la carte selon les demandes. Les séances seront à chaque fois adaptées aux besoins et aux demandes des participant(e)s. Afin de savoir si cette méthode pourrait vous convenir, une séance découverte est possible à n’importe quel moment.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner plus loin que ce que votre corps ne peut encore imaginer….

Initiation Téléphones portables, Messageries, Internet...

Initiation Téléphones portables, Messageries, Internet...

Faire ses premiers pas avec les messageries (Whatsapp, Snapchat, etc…) devient un outil précieux dans la maintenance du contact avec les nouvelles générations: Simple quand on l’a abordé, cela permet un petit message de temps en temps, parce que “les jeunes n’ont plus le temps ( ou n’y pense pas ) d’appeler, des appels en visuel, et autres clins d’oeil qui font un bien fou, dans une période de manque de contact !

Lire le journal sur papier a bien des chances de disparaître peu à peu… Savoir le faire sur internet vous donnera accès à des plus nombreuses informations !

  • TOUS LES VENDREDIS MATINS 9H – 11H

SUR RENDEZ-VOUS, 1 personne

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Quand aux réseaux sociaux, ils font partie intégrante de la communication événementielle ou pratique. Savoir se repérer dans les plus courants (LinkedIn, Facebook, Twitter, Snapchat, Instagram, etc.) élargira le champs des possibilités !

Payer par TWINT? Où va l’argent, il paraît que c’est simple, mais comment çà marche ?

Ou simplement l’utilisation d’un portable…

  • TOUS LES VENDREDIS 9H – 11H

Initiations d’ 1 heure de cours et de réponses à vos questionS. Proposés à tous les novices ou moins novices, de tout âge ! N’hésitez pas à vous faire confiance même si vous n’y connaissez rien !

TARIFS: CHF 30.-/pers pour 2 heures

SUR INSCRIPTION jusqu’au mercredi soir, maximum 5 personnes

  • DU LUNDI AU JEUDI 17H-18H

Temps en privé pour les réponses à vos questions et accompagnement personnalisé avec nos ados (les meilleurs dans ce domaine !)

TARIFS: CHF 20.-pour 1 heure

SUR RENDEZ-VOUS, 1 personne

à TOUTENSOI, Rue Centrale 19, 1564 Domdidier 076 515 1564

Prendre son téléphone portable, une tablette ou ordinateur portable avec ou nous annoncer que nous aurons à vous mettre un appareil à disposition!

“La connaissance s’acquiert par l’expérience,

tout le reste n’est qu’information”

– Albert Einstein –